Николай Кречетов (nick_krechetov) wrote,
Николай Кречетов
nick_krechetov

Categories:

Лучшее упражнение для вашего тела

Оригинал взят у vsegda_tvoj в Лучшее упражнение для вашего тела
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

Мы публикуем простую схему, следуя которой вы будете чувствовать себя намного лучше.




c, источник


Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)



Tags: гимнастика, нетрадиционная медицина
Subscribe

  • Актуальный анекдот - 839

    Игроки сборной России по футболу решили выразить поддержку Дзюбе и в полном составе дрочили весь матч*. * 0:5 продуть сербам в матче, который решал…

  • Актуальный анекдот - 368

    9 : 0. Страшно представить, что придумают для россиян их слуги из коридоров власти на радостях от такого футбольного триумфа. Пенсионный возраст…

  • Актуальный анекдот - 46

    Сегодня футбол закончится и болельщики уедут. Можно будет достать балалайку, набить морду соседу, выпить из горлА бутылку водки на двоих с медведем и…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 0 comments